Inside Fitness Novembre-Dicembre 2014

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Inside Fitness Novembre-Dicembre 2014

Inside Fitness è una nota rivista del settore dedicata al body building, al fitness, tratta temi riguardanti l’alimentazione, l’integrazioni, le principale gare ed eventi, con vari reportage e servizi fotografici dei Big e sopratutto delle modelle di turno.

La rivista nella versione italiana edita e redatta da Nature Food, è solamente digitale ed è possibile leggerla gratuitamente sul proprio pc, Ipad o Iphone, o Tablet e Smarthphone Android.

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Inside Fitness Novembre-Dicembre 2014

Leggi il numero del bimestre di settembre-ottobre 2014 cliccando sul riquadro !

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In questo numero :

13 leggende da sfatare sugli addominali. Diamoci un taglio. fonti proteiche a confronto. Andiamo al succo della questione: bere succhi di frutta e verdura è davvero una buona idea ?. Carburante a portata di mano. ricorrete a questi prodotti per nutrire al volo i vostri muscoli. Addominali da urlo con Frank Jones. Allena i deltoidi per un fisico bestiale in sole otto settimane. Combattere il grasso. capire il legame tra grasso e ormoni. Allenamento con Kettlebell . eliminate una volta per tutte la paura di swing, alzate turche e push press. Inside: Il fascino di Crissy Zack.

L’appuntamento è al prossimo mese.

Buona Lettura !

 

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