1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    530,509
Pagina 207 di 473 PrimaPrima ... 107157197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217257307 ... UltimaUltima
Discussioni da 5151 a 5175 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. periodizzare - chiarimenti e idee per una programmazione seria

    Iniziato da mayhem‎, 16-06-2010 10:22 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,093
    mayhem
    18-06-2010, 12:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Un consiglio per una scheda personalizzata..

    Iniziato da $tyle‎, 16-06-2010 12:55 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,053
    Ten. Kawalsky
    16-06-2010, 01:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. E' buona come scheda MASSA ??

    Iniziato da MasterJok3r‎, 15-06-2010 06:27 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,746
    stefanopunk
    15-06-2010, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Addominali inguinali?

    Iniziato da Paoletto84‎, 14-06-2010 11:49 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 4,733
    fifty
    15-06-2010, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Allenamento lombari

    Iniziato da Paoletto84‎, 15-06-2010 10:37 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,954
    Paoletto84
    15-06-2010, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Modifiche a questa scheda...consigli?

    Iniziato da Massy84‎, 15-06-2010 09:15 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,443
    Massy84
    15-06-2010, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Fondamentali tre volte a settimana

    Iniziato da Syraka‎, 14-06-2010 11:02 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,866
    Syraka
    15-06-2010, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Parere scheda a elevato volume!

    Iniziato da RatedR988‎, 14-06-2010 09:10 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,211
    RatedR988
    14-06-2010, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. mio workout

    Iniziato da johnny mannaia‎, 13-06-2010 01:39 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,032
    johnny mannaia
    14-06-2010, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Infelice aiuto su scheda allenamento

    Iniziato da hellboy‎, 12-06-2010 08:08 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,603
    djdo
    14-06-2010, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. ritenzione idrica causata da postura o da bb?

    Iniziato da stefy86‎, 12-06-2010 12:05 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,818
    djdo
    14-06-2010, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. dorsali

    Iniziato da 19Joe87‎, 13-06-2010 02:31 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,532
    djdo
    14-06-2010, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Nuova Scheda....

    Iniziato da DragonHeart‎, 09-06-2010 09:02 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,527
    DragonHeart
    13-06-2010, 04:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda:Troppi esercizi forse?

    Iniziato da Damocle‎, 09-06-2010 12:44 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,759
    Spitfire
    12-06-2010, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. fase negativa lentissima: maggiori risultati?

    Iniziato da UncleVin‎, 09-06-2010 07:08 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,303
    davi bb
    12-06-2010, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Cambio scheda: consigli

    Iniziato da Gast1‎, 06-06-2010 02:43 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,523
    Gast1
    12-06-2010, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. consigli allenamento a casa

    Iniziato da davi bb‎, 11-06-2010 05:45 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,488
    orudozac
    12-06-2010, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Dubbio sul workout del dorso

    Iniziato da RobaForteEh?‎, 11-06-2010 12:33 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,817
    fifty
    11-06-2010, 08:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. programmazione multifrequenza

    Iniziato da VPower‎, 11-06-2010 12:58 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,833
    Abbath
    11-06-2010, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Riprendere allenamento dopo due anni

    Iniziato da arkham00‎, 09-06-2010 01:06 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,082
    NastyChris
    11-06-2010, 09:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Pareri su Scheda Massa

    Iniziato da Guti14‎, 07-06-2010 09:46 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,704
    Guti14
    09-06-2010, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Una Scheda Massa Del mio PP in palestra

    Iniziato da musicenferno‎, 09-06-2010 12:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,992
    NastyChris
    09-06-2010, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Palestra estiva

    Iniziato da MarcoP‎, 07-06-2010 06:09 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,445
    MarcoP
    08-06-2010, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda massa casareccia

    Iniziato da matteo_‎, 02-06-2010 09:08 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,872
    TeckAndre
    08-06-2010, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Nuova Scheda

    Iniziato da RobaForteEh?‎, 05-06-2010 11:09 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,556
    RobaForteEh?
    08-06-2010, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 207 di 473 PrimaPrima ... 107157197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217257307 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home