Come si chiama quella parte bassa degli addominali che forma la V iper definita in molti uomini (molto evidente nella foto) e come si allena?
Grazie!
Principiante
In Warm-Up
Addominali inguinali?
Come si chiama quella parte bassa degli addominali che forma la V iper definita in molti uomini (molto evidente nella foto) e come si allena?
Grazie!
Sergio Oliva
In Pre Gara
DIETA DIETA e ancora DIETA!
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Giustamente dieta e ancora dieta e poi un lavoro diretto sugli obliqui...
Principiante
In Warm-Up
Quindi nello specifico per allenare gli obliqui?
Sergio Oliva
In Pre Gara
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...abs&highlight=
buona lettura
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Franco Columbu
In Pre Gara
Una domanda del genere, ti sembra nella sezione giusta?
Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
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