Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona. Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Aggiornamento: sono riuscito a perdere un altro paio di kg nonostante l'abbuffata dell'Immacolata , :Dche comunque era d'obbligo. In questi due mesi...
Prossima settimana proverò a fare 5 colpi con 166.5 kg di Pendlay dopo lo stacco. Ho notato che più sale il Pendlay e più facilmente sale lo stacco....
Sì sono andato a farmi controllare dal medico di famiglia, mi ha detto che posso prendere l'ormai famosissimo dicloreum che aveva risolto i problemi...
Schede d'allenamento
