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Oggi, 09:52 AM

MrDoc ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Peso corporeo 65,6kg Ieri Squat 6x2x130kg Video ultima serie: Panca gear

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Ieri, 11:08 PM

eraser ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=6&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Un aumento di 9 kg in 10 giorni come lo definisci se non abbuffata compulsiva? 200 grammi di panbauletto al giorno e lo snack di nutella, su un...

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5 risposte | 221 visite
Ieri, 10:10 PM

Romulano ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Buonasera. Allenamento di oggi. Riscaldamento (2/3 giri) - 1/2 stacco manubri iso 3" ×8 - upperback elastico x10 - plank dinamico x12 -...

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Ieri, 09:53 PM

RobertoGemma ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=6&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Ne sei certo delle abbuffate compulsive? Scusami non è così anzi sto attentissimo a ciò che mangio e sono molto scrupoloso. Mi chiedo se fosse...

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5 risposte | 221 visite
Ieri, 06:05 PM

SeNsHi ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

panca piana 6x50 2'' 6x70 4x6x80kg 1'30 stacco sumo 3x90 3x130 3x150 3x165

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Ieri, 11:43 AM

Karn ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=41&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Visita prenotata il 24 Giugno.. Ricominciamo ...

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Ieri, 09:34 AM

eraser ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=41&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Capisco perfettamente... Succede la stessa cosa quando l'ortopedico ti dice che i pesi fanno venire l'ernia del disco. O quando il terapista ti...

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Ieri, 09:29 AM

Karn ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=41&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Grazie per la precisazione Nico ma è stata un affermazione del chirurgo che ha operato mio suocero e che probabilmente sarà lo stesso che mi metterà...

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Ieri, 09:06 AM

eraser ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=41&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Perdona la pignoleria...ma dobbiamo fare un distinguo. L'ernia è una estroflessione. nel caso dell'ernia inguinale di una piccola porzione di...

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Ieri, 08:48 AM

Karn ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=41&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Grazie Pete...avrò sicuramente un altra spia d emergenza in futuro semmai tornerò a fare pesi! Anche se mio suocero gli è uscita l ernia inguinale...

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Ieri, 06:55 AM

PistolPete ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=41&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Eri infortunato anche mentre non scrivevi qua? Mi dispiace Un'estate aerobica, per variare Male non fa di certo Per il resto, so che...

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Ieri, 06:49 AM

PistolPete ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=21&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Done

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Ieri, 12:41 AM

Karn ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=41&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Grazie Doc e Andrea.. @ Doc uso proprio quei mutandoni con pallina che preme...spero solo di non scassarmi a lavoro..anche se la cosa più pensate è...

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Ieri, 12:19 AM

MrDoc ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=41&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Scusate ma questa discussione mi era sfuggita. Io sono stato operato di ernia inguinale proprio all inizio della mia attività con i pesi, 15 o 16...

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05-06-2023, 11:43 PM

eraser ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=41&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Un bendaggio compressivo/tutore potrebbe essere di grande aiuto.

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05-06-2023, 11:40 PM

Karn ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=41&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Grazie Nico..purtroppo causa lavoro non posso sottrarmi nel caricare..faccio il magazziniere perciò indosso il tutore. Ma francamente di aspettare...

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05-06-2023, 11:38 PM

SeNsHi ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=41&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

mi dispiace Antonio, ma forza, vedrai che piano piano le cose andranno meglio, segui con attenzione i consigli di Nicola e del tuo medico curante e...

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05-06-2023, 11:37 PM

SeNsHi ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=21&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

fatto! brava Elisabetta! bella tesi!

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3 risposte | 97 visite
05-06-2023, 11:28 PM

eraser ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=41&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Provo a tradurre, Karn. Come ti avranno già spiegato, al fine di evitare improbabili.ma.possibili complicazioni, sarebbe bene evitare tutto ciò...

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05-06-2023, 11:10 PM

Karn ha creato la discussione nel forum forumdisplay.php?f=41&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Cari amici pensavo dopo tutta questa assenza dal forum un post di rientro e ieri dopo una ripetizione di stacco ho fatto crac ed eccomi qui. Ho una...

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05-06-2023, 10:59 PM

eraser ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=21&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Ho appena compilato il modulo. :)

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05-06-2023, 10:33 PM

MrDoc ha creato la discussione nel forum forumdisplay.php?f=21&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

Ciao a tutti, una mia compagna di squadra, per la sua tesi di laurea ha messo on line questo questionario. Alcuni di voi lo hanno già compilato su...

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3 risposte | 97 visite
05-06-2023, 09:58 PM

6i6i ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40&s=95041671d7a779dc9c19c3bf5bc72db9

W5D1 slap squat 40x7x5s squat costume largo fermo 2" al parallelo 192x5x5 hip trust 140x7x5s panca slingshot fermo 3" 130x5x5 dip 15x7x5s

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1956 risposte | 169739 visite

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