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Secondo me nello stacco hai il peso un pelino troppo verso i talloni, inoltre, non so se sia un problema dovuto allo spazio in cui ti alleni, ma hai...
addominali e good morning 10x3s
stacco 70x5 100x5 120x5 140x5 155x5, non ero soddisfatto dell'incastro continuavo a partire prima col sedere, allora...
Avevo intuito l'altezza anche perché se stavi in massa a 115kg e adesso a 90kg dovevi per forza stare sul 1,90 m comunque io sono 1,75 x 80kg e punto...
Si magari si ricomincia ad utilizzarla se si cambia qualcosa nella dieta e poi una volta presa la mano, si va un po' ad occhio; anche perché diventa...
Ottimo approccio direi che forse è uno dei migliori.. Anche perché se devi stare lì a calcolare lo sgarro poi alla fine non risulta esserlo dal vero...
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