Citazione Originariamente Scritto da FitnessBody73 Visualizza Messaggio
Adesso sto facendo il periodo di definizione e fine settimana prossima parto per le vacanze (circa un mese).
Inutile iniziare un nuovo programma di allenamento adesso, ma vorrei avere le idee chiare per quando riprendo gli allenamenti a settembre e iniziare il ciclo di massa. Tutto qui.
ahahah ok ho preso una cantonata (ho fatto bene a fare le premesse ).... quindi stai facendo qualcosa adesso !

Ti giuro che avevo capito che stessi facendo niente adesso mentre preparavi il programma di settembre perchè prima di cominciare volevi averlo capito bene.... e non ne capivo il senso.

come non detto