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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 5176 a 5200 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 164,888
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Nuova Scheda

    Iniziato da RobaForteEh?‎, 05-06-2010 11:09 AM
    • Risposte: 6
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    RobaForteEh?
    08-06-2010, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso iniziare la palestra ora d'estate...

    Iniziato da quark‎, 01-06-2010 08:06 PM
    3 Pagine •
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    • Risposte: 36
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    quark
    07-06-2010, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. mammaaaaa, sono tornatooooo[disperate richieste di aiuto inside]

    Iniziato da stefanopunk‎, 08-05-2010 04:53 PM
    • Risposte: 11
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    stefanopunk
    07-06-2010, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. il mio percorso...come continuare?

    Iniziato da leo091‎, 30-05-2010 10:31 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,225
    NastyChris
    07-06-2010, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Vascolarizzazione bicipite: come e quando.

    Iniziato da dhc8‎, 07-06-2010 01:04 AM
    • Risposte: 3
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    Spitfire
    07-06-2010, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Che attrezzo mi consigliate?????

    Iniziato da dieghito‎, 06-06-2010 03:43 PM
    • Risposte: 7
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    Dargor
    07-06-2010, 12:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Dolori muscolari = buon allenamento?

    Iniziato da matteo_‎, 06-06-2010 02:27 PM
    • Risposte: 3
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    orudozac
    06-06-2010, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Multifrequenza massa OPINIONI

    Iniziato da marc8‎, 06-06-2010 02:33 PM
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    Abbath
    06-06-2010, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Heavy Load/High Rep: the Need for Feed

    Iniziato da Boromir‎, 12-03-2010 09:14 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,227
    UncleVin
    06-06-2010, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Tempi di recupero tra le serie per massa/ipertrofia

    Iniziato da Paoletto84‎, 05-06-2010 02:41 PM
    • Risposte: 9
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    NastyChris
    06-06-2010, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consigli e modifiche scheda allenamento fatta in palestra

    Iniziato da joker1987‎, 06-06-2010 01:08 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,105
    joker1987
    06-06-2010, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. La mia scheda per fare massa

    Iniziato da andrix90‎, 04-06-2010 10:47 PM
    • Risposte: 1
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    andrix90
    05-06-2010, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda massa

    Iniziato da al3dita‎, 01-06-2010 02:39 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,794
    al3dita
    05-06-2010, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Problemi con allenamento: risultati bassi

    Iniziato da Sebastien‎, 04-06-2010 09:59 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,365
    Sebastien
    04-06-2010, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. scheda massa

    Iniziato da kinglbj‎, 03-06-2010 07:44 PM
    • Risposte: 0
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    kinglbj
    03-06-2010, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. alzate laterali dell'issa..

    Iniziato da Teox84‎, 04-06-2009 01:06 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,751
    personal 83
    03-06-2010, 05:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Corsa

    Iniziato da Psif‎, 02-06-2010 03:48 PM
    • Risposte: 5
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    Psif
    03-06-2010, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Infiammazione gomito: ciao ciao panca

    Iniziato da User_del85404‎, 28-05-2010 01:20 PM
    • Risposte: 7
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    Spitfire
    03-06-2010, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Felice Obiettivo sgrassaggio

    Iniziato da paolovaccaro‎, 26-05-2010 11:48 AM
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    eraser
    03-06-2010, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Tabella strana

    Iniziato da Ajo‎, 02-06-2010 08:28 PM
    • Risposte: 1
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    NastyChris
    03-06-2010, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Programmare l'estate - scheda

    Iniziato da Jaime‎, 25-05-2010 02:25 PM
    pettorali densità split
    • Risposte: 8
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    Jaime
    01-06-2010, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Bomba Consigli scheda allenamento...

    Iniziato da jacopin‎, 31-05-2010 01:02 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,690
    djdo
    01-06-2010, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda massa modifica

    Iniziato da perugino‎, 30-05-2010 03:26 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,934
    djdo
    31-05-2010, 11:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Massimale panca da solo

    Iniziato da abacus‎, 28-05-2010 01:00 AM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 20
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    abacus
    31-05-2010, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda massa 5giorni con dieta

    Iniziato da tuono‎, 24-05-2010 07:40 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 21
    • Visite: 7,252
    tuono
    31-05-2010, 01:53 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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