1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    519,758
Pagina 208 di 473 PrimaPrima ... 108158198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218258308 ... UltimaUltima
Discussioni da 5176 a 5200 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Pareri su Scheda Massa

    Iniziato da Guti14‎, 07-06-2010 09:46 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,637
    Guti14
    09-06-2010, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Una Scheda Massa Del mio PP in palestra

    Iniziato da musicenferno‎, 09-06-2010 12:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,924
    NastyChris
    09-06-2010, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Palestra estiva

    Iniziato da MarcoP‎, 07-06-2010 06:09 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,390
    MarcoP
    08-06-2010, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda massa casareccia

    Iniziato da matteo_‎, 02-06-2010 09:08 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,628
    TeckAndre
    08-06-2010, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Nuova Scheda

    Iniziato da RobaForteEh?‎, 05-06-2010 11:09 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,477
    RobaForteEh?
    08-06-2010, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso iniziare la palestra ora d'estate...

    Iniziato da quark‎, 01-06-2010 08:06 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 36
    • Visite: 7,397
    quark
    07-06-2010, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. mammaaaaa, sono tornatooooo[disperate richieste di aiuto inside]

    Iniziato da stefanopunk‎, 08-05-2010 04:53 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,304
    stefanopunk
    07-06-2010, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. il mio percorso...come continuare?

    Iniziato da leo091‎, 30-05-2010 10:31 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,864
    NastyChris
    07-06-2010, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Vascolarizzazione bicipite: come e quando.

    Iniziato da dhc8‎, 07-06-2010 01:04 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,192
    Spitfire
    07-06-2010, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Che attrezzo mi consigliate?????

    Iniziato da dieghito‎, 06-06-2010 03:43 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,865
    Dargor
    07-06-2010, 12:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Dolori muscolari = buon allenamento?

    Iniziato da matteo_‎, 06-06-2010 02:27 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,698
    orudozac
    06-06-2010, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Multifrequenza massa OPINIONI

    Iniziato da marc8‎, 06-06-2010 02:33 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,689
    Abbath
    06-06-2010, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Heavy Load/High Rep: the Need for Feed

    Iniziato da Boromir‎, 12-03-2010 09:14 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,932
    UncleVin
    06-06-2010, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Tempi di recupero tra le serie per massa/ipertrofia

    Iniziato da Paoletto84‎, 05-06-2010 02:41 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 8,957
    NastyChris
    06-06-2010, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consigli e modifiche scheda allenamento fatta in palestra

    Iniziato da joker1987‎, 06-06-2010 01:08 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,892
    joker1987
    06-06-2010, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. La mia scheda per fare massa

    Iniziato da andrix90‎, 04-06-2010 10:47 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,309
    andrix90
    05-06-2010, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda massa

    Iniziato da al3dita‎, 01-06-2010 02:39 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,597
    al3dita
    05-06-2010, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Problemi con allenamento: risultati bassi

    Iniziato da Sebastien‎, 04-06-2010 09:59 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,250
    Sebastien
    04-06-2010, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. scheda massa

    Iniziato da kinglbj‎, 03-06-2010 07:44 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,117
    kinglbj
    03-06-2010, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. alzate laterali dell'issa..

    Iniziato da Teox84‎, 04-06-2009 01:06 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,552
    personal 83
    03-06-2010, 05:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Corsa

    Iniziato da Psif‎, 02-06-2010 03:48 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,804
    Psif
    03-06-2010, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Infiammazione gomito: ciao ciao panca

    Iniziato da User_del85404‎, 28-05-2010 01:20 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 9,476
    Spitfire
    03-06-2010, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Felice Obiettivo sgrassaggio

    Iniziato da paolovaccaro‎, 26-05-2010 11:48 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,431
    eraser
    03-06-2010, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Tabella strana

    Iniziato da Ajo‎, 02-06-2010 08:28 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,296
    NastyChris
    03-06-2010, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Programmare l'estate - scheda

    Iniziato da Jaime‎, 25-05-2010 02:25 PM
    pettorali densità split
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,202
    Jaime
    01-06-2010, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 208 di 473 PrimaPrima ... 108158198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218258308 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home