Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
In linea di massima dovrebbe esere così, però il concetto di valutare giorno per giorno le alzate serve proprio per questo. Se vedo che un atleta la panca di mantenimento la potrebbe fare con un braccio solo magari si valuta di incrementare un po il carico, però l' esecuzione deve essere ineccepibile
Ok, anche io la pensavo più così. Cioè di poter aumentare leggermente se il peso diventava nel tempo troppo leggero.
Ovviamente senza trascurare la tecnica.