Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Giusto, mi era sfuggito, si esce dal rack all indietro e non in avanti
OK però c'è un problema di fondo, se vedete quello non è un rack ma è un poggia bilancieri ed è troppo basso, ho già provato ad infilarmi ed uscire all'indietro ma è davvero complicato, se dite che è proprio una cosa fondamentale uscire all'indietro l'unica cosa che posso fare è trasferirmi a fare squat dove si fa panca piana.