1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Salve a tutti. Chiedo consigli

    Iniziato da alexmaster‎, 13-08-2010 06:56 PM
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    17-08-2010, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Un sostituto per i fiocchi di latte

    Iniziato da vercinge torige‎, 16-08-2010 11:04 PM
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    17-08-2010, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. fianchi

    Iniziato da simo87‎, 17-08-2010 11:25 AM
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    17-08-2010, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. consiglio per la colazione! (dieta massa)

    Iniziato da elise‎, 17-08-2010 10:54 AM
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    17-08-2010, 10:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. "bocce" al posto dei pettorali?

    Iniziato da Mat-mat‎, 16-08-2010 10:50 PM
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    17-08-2010, 08:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. che alimentazione per aumentare massa?

    Iniziato da _alex_‎, 15-08-2010 11:25 PM
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    16-08-2010, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Legumi, valida alternativa?

    Iniziato da lucabb‎, 13-08-2010 12:15 PM
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    16-08-2010, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio
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    16-08-2010, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. dieta massa

    Iniziato da themummy90‎, 16-08-2010 10:44 AM
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    16-08-2010, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. idee per definirsi

    Iniziato da Ares93‎, 09-08-2010 12:52 PM
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    16-08-2010, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Sorpreso Tabella per dimagrire

    Iniziato da amoilferro‎, 12-08-2010 07:09 PM
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    15-08-2010, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. fonti di carboidrati

    Iniziato da gg89‎, 14-08-2010 04:55 PM
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    15-08-2010, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Dieta per l'aumento di massa: consigli

    Iniziato da Sickness‎, 13-06-2010 07:12 PM
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    14-08-2010, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. alimentazione massa

    Iniziato da obaoba89‎, 12-08-2010 08:59 PM
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    14-08-2010, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Dargor in definizione con la Metabolica

    Iniziato da Dargor‎, 13-04-2010 06:07 PM
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    14-08-2010, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Infelice Mi aiutate a correggere la mia prima dieta?? please è importante!

    Iniziato da kenji‎, 11-08-2010 08:32 PM
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    14-08-2010, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Irriverente Settimana di stop: come comportarsi?

    Iniziato da Mauro_86‎, 13-08-2010 06:18 PM
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    13-08-2010, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Sorpreso Ancora sul latte: dubbi non risolti

    Iniziato da Mauro_86‎, 30-07-2010 05:07 PM
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    13-08-2010, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. fesa di tacchino, bresaola, fesa di manzo?

    Iniziato da marcogp80‎, 13-08-2010 09:35 AM
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    13-08-2010, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Mais e pomodori nell'insalata

    Iniziato da marcogp80‎, 12-08-2010 11:16 AM
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    13-08-2010, 09:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. A tutti gli intenditori del settore leggete

    Iniziato da rapace93‎, 13-08-2010 01:05 AM
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    13-08-2010, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Dieta ragazzo massa!

    Iniziato da SixPack‎, 11-08-2010 11:19 AM
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    12-08-2010, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. scheda di alimentazione

    Iniziato da _alex_‎, 10-08-2010 06:45 PM
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    12-08-2010, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. dieta massa fai da te: accettabile?

    Iniziato da elise‎, 10-08-2010 01:38 PM
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    11-08-2010, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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