ASTIO - Pistol's diary

[PistolPete]

Sarebbe bene avere una "diagnosi certa"..


Hai già messo una foto indicando il punto preciso del problema?

Il punto è questo.
Dolore/fastidio che si innerva leggermente sotto e verso l'inguine.
Accusato solamente in allungamento di stretching o accosciata da squat.
Nessun dolore da fermo o negli altri movimenti da palestra.
Per far capire, visto che hai esperienza, se dovessi stare MOLTO in posizione da scivolamento di difesa cestistica avrei fastidio.
Sarei andato a farmi vedere ma non ho una tale condizione negativa da farmi visitare, non ho alcun impedimento che si riflette nel quotidiano. In palestra sono influenzato nello spingere a pieno nello squat se non previo abbondante riscaldamento.
La mia è pura prevenzione, spero non sia nulla. E visto che ci sono sfruttare un parere di un professionista, anche se telematicatamente so che è quasi impossibile. Vediamo col tempo se peggiora. Grazie in ogni caso.

[eraser]

Il punto è questo.
Dolore/fastidio che si innerva leggermente sotto e verso l'inguine.
Accusato solamente in allungamento di stretching o accosciata da squat.
Nessun dolore da fermo o negli altri movimenti da palestra.
Per far capire, visto che hai esperienza, se dovessi stare MOLTO in posizione da scivolamento di difesa cestistica avrei fastidio.
Sarei andato a farmi vedere ma non ho una tale condizione negativa da farmi visitare, non ho alcun impedimento che si riflette nel quotidiano. In palestra sono influenzato nello spingere a pieno nello squat se non previo abbondante riscaldamento.
La mia è pura prevenzione, spero non sia nulla. E visto che ci sono sfruttare un parere di un professionista, anche se telematicatamente so che è quasi impossibile. Vediamo col tempo se peggiora. Grazie in ogni caso.

Pubalgia...

[PistolPete]

Pubalgia...

Buono a sapersi.
Grazie
Vediamo l'evolversi.

[eraser]

Buono a sapersi.
Grazie
Vediamo l'evolversi.

Ricorda che non si dovrebbero fare diagnosi attraverso un monitor..

[PistolPete]

Ricorda che non si dovrebbero fare diagnosi attraverso un monitor..

Si, certo.
Naturalmente una foto indicando un punto non sostituisce una visita, solo un parere professionale.
Se mi continua a dare fastidio faccio un salto da chi di dovere, per ora sembra sotto controllo!
Grazie.

[eraser]

...
...
...
...



Se mi continua a dare fastidio faccio un salto da chi di dovere, per ora sembra sotto controllo!
Grazie.

Questa cosa NON MI TROVA D'ACCORDO.

E ti dico perché..

Ogni algia funziona da "campanello d'allarme".

Il dolore è l'unico modo in cui il tuo corpo può comunicarti che qualcosa non funziona come dovrebbe.

Quindi sarebbe bene, dopo aver ascoltato questa sensazione, porre rimedio.

In maniera autonoma potresti anticipare/risolvere il problema facendo, in maniera mirata e consapevole, stretching/allungamento/postura.

Poi, una volta che la diagnosi sarà certa, esistono anche i fisioterapisti.

[PistolPete]

Questa cosa NON MI TROVA D'ACCORDO.

E ti dico perché..

Ogni algia funziona da "campanello d'allarme".

Il dolore è l'unico modo in cui il tuo corpo può comunicarti che qualcosa non funziona come dovrebbe.

Quindi sarebbe bene, dopo aver ascoltato questa sensazione, porre rimedio.

In maniera autonoma potresti anticipare/risolvere il problema facendo, in maniera mirata e consapevole, stretching/allungamento/postura.

Poi, una volta che la diagnosi sarà certa, esistono anche i fisioterapisti.

Hai assolutamente ragione.
Specie per come sono fatto io.
Ma pensare di dovermi fermare o limitarmi, mi fa passare sopra il dolore.
Sbagliando, lo so.
Ma ora come ora io ho bisogno di andare in palestra, per tanti motivi, non solo fisici, estetici ecc.. su cui non mi dilungo.
Comunque stretching e posture ne faccio un'oretta ogni giorno. Da 2 anni.
Se sia propedeutico al fastidio che provo, non so. Faccio la mia stessa routine di sempre.
Oggi e domani provo ad allenarmi.
Per venerdì mattina ho già contattato un amico fisioterapista per un controllo, per avere una diagnosi professionale da confermare opportunamente.