ASTIO - Pistol's diary

[MrDoc]

Si discute di tecnica negli esercizi di allenamento, in un massimale si discute solo se è salito o no, nel tuo caso è salito anche se la chiusura è stata un po "tremolina".

Però
1) che non diventi una abitudine il tirare massimali a capocchia
2) se vuoi tirare massimali di squat e stacco devi procurarti una cintura accettabile.

Per concludere: complimenti e rispetto per la grinta con cui hai tirato il massimale

[PistolPete]

Si discute di tecnica negli esercizi di allenamento, in un massimale si discute solo se è salito o no, nel tuo caso è salito anche se la chiusura è stata un po "tremolina".

Però
1) che non diventi una abitudine il tirare massimali a capocchia
2) se vuoi tirare massimali di squat e stacco devi procurarti una cintura accettabile.

Per concludere: complimenti e rispetto per la grinta con cui hai tirato il massimale

Grazie.

1) Non lo diventerà. Oggi avevo bisogno per sfogo.
Faccio il bravo, scheda e basta da seguire. Anche perché si farà tosta.
2) Ok per la cinta.

[MrDoc]

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1) Non lo diventerà. Oggi avevo bisogno per sfogo.

Io sono il primo a capire e a fare queste caxxate

[Karn]

Hanno già detto tutto i ragazzi ..posso solo farti i complimenti per questo PR in tempi record...ed anche se dici che per un po farai legna sono sicuro che tra un mesetto proverai i 140kg xdxdxd

[PistolPete]

Hanno già detto tutto i ragazzi ..posso solo farti i complimenti per questo PR in tempi record...ed anche se dici che per un po farai legna sono sicuro che tra un mesetto proverai i 140kg xdxdxd

Veramente tosto questo, tremori alle gambe per 2 minuti, bicipite sx in pump tanto da pronare tutte le seguenti trazioni... inutile che stia qui a spiegare, ci capiamo.
Se uno vede il tutto fuori contesto mi reputerebbe un idiota, ma io quelle sensazioni la le cambio con poche altre cose...

Beh, tra un mesetto mi finisce la scheda, incredibilmente (spoiler: SCOOP) scaricheró attivamente andando contro i miei precetti e poi spero di arrivare a provarli, i 140. Vorrà dire che sono progredito.
Per il fare legna sono sincero, appena sale un carico sopra una certa soglia mi scompongo, ci sta, per carità, ma io mi sporco troppo, non posso ancora permettermelo.