mi spiace per il problema.
segui il consiglio del non dolore.
ricorda che le progressioni sono scritte sulla carta.
Franco Columbu
In Pre Gara
mi spiace per il problema.
segui il consiglio del non dolore.
ricorda che le progressioni sono scritte sulla carta.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Larry Scott
Ciclo di Massa
Grazie.Originariamente Scritto da the77joker
Hai ragione.
Per ora non ho impedimenti, se al prossimo squat ho ancora dolore mi fermo per il lower, faccio quello che posso in palestra e mi faccio vedere.
Magari non è nulla, ma 2/3 volte per dire così sono arrivato a dover curare cose che si sono ingigantite.
Prevenire e non ripetere gli stessi errori, anche se stavo ingranando...
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