Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Stacco:
https://youtu.be/haIsR4vymac
https://youtube.com/shorts/Bwak7hDoZS8?feature=share
In alcune reps non estendi le gambe e schiena insieme ma stai migliorando. E 8 X 80kg non sono poca roba per uno che si allena da 2/3 mesi