Oggi stacco, ho un paio di video:

65Kg 11-8-6

seconda serie 8 ripetizioni: https://www.youtube.com/watch?v=NdqPtaiCdkg

terza serie 6 rip: https://www.youtube.com/watch?v=Y-rB5mvotMc


Alla fine della seconda serie ho perso la schiena, vero?