1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    684,951
Pagina 206 di 473 PrimaPrima ... 106156196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216256306 ... UltimaUltima
Discussioni da 5126 a 5150 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 178,695
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 120,347
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 91,904
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Creazione vostra sheda personale

    Iniziato da Bodystar‎, 27-06-2010 12:18 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,593
    Bodystar
    27-06-2010, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consiglio su incremento massa (+ foto)

    Iniziato da Light Yagami‎, 18-06-2010 01:01 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,532
    Spitfire
    26-06-2010, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Presentazione e Richiesta di Consigli

    Iniziato da ragazzo88‎, 25-06-2010 06:06 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,994
    djdo
    26-06-2010, 09:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. "Sculata": come evitarla

    Iniziato da User_del85404‎, 23-06-2010 06:43 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,947
    User_del85404
    26-06-2010, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Programmino casalingo, avendo solo manubri...

    Iniziato da blues.pantarai‎, 24-06-2010 12:25 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,704
    orudozac
    25-06-2010, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Sorpreso Allenamento Estivo Luglio-Settembre

    Iniziato da musicenferno‎, 25-06-2010 08:44 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,145
    musicenferno
    25-06-2010, 08:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. allenamento vogatore e manubri ?

    Iniziato da giaco87‎, 24-06-2010 01:53 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,772
    giaco87
    24-06-2010, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Aiuto programmazione allenamento

    Iniziato da TheCrow‎, 24-06-2010 09:40 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,585
    TheCrow
    24-06-2010, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Rafforzare la schiena

    Iniziato da JillCooper‎, 19-06-2010 11:22 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,922
    °°sOmOja°°
    23-06-2010, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Total Body!!

    Iniziato da Guti14‎, 23-06-2010 01:40 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 7,088
    Guti14
    23-06-2010, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Cosa si fa prima tra jogging e pesi/attrezzi?

    Iniziato da $tyle‎, 22-06-2010 09:27 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,378
    °°sOmOja°°
    22-06-2010, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Principi allenamento per qualità muscolare/definizione

    Iniziato da dipili‎, 22-06-2010 05:57 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,511
    Dargor
    22-06-2010, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Petto alto e cifosi

    Iniziato da Dillinger‎, 15-06-2010 01:26 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 6,525
    Dillinger
    22-06-2010, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Due domande sullo squat

    Iniziato da abacus‎, 21-06-2010 11:08 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,346
    abacus
    22-06-2010, 08:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Nuova pianificazione per ectomorfo.

    Iniziato da Matts‎, 08-05-2010 04:38 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 47
    • Visite: 13,320
    allemdc
    21-06-2010, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. che tecnica di allenamento è questa?

    Iniziato da luca366‎, 20-06-2010 12:32 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,398
    Spitfire
    21-06-2010, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Sorpreso Aiuto con la scheda di allenamento!!!!

    Iniziato da liuk87‎, 20-06-2010 07:13 PM
    aiuto scheda, risolto tutto grazie
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,173
    NastyChris
    21-06-2010, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consigli scheda di allenamento

    Iniziato da Lestat‎, 21-06-2010 03:28 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,269
    Lestat
    21-06-2010, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda full body

    Iniziato da naboni‎, 17-06-2010 07:09 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,105
    Simrulez
    21-06-2010, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. fianchi

    Iniziato da JonnyWilko‎, 18-06-2010 10:09 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,095
    JonnyWilko
    20-06-2010, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto Felice Biio si o no?

    Iniziato da lorenzino841‎, 20-06-2010 01:41 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,843
    °°sOmOja°°
    20-06-2010, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. 8x8 ???

    Iniziato da GIANLUgray‎, 14-06-2010 03:12 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 7,200
    Nickeva
    20-06-2010, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. addominali e isometria

    Iniziato da lotus‎, 19-06-2010 06:53 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 3,102
    orudozac
    20-06-2010, 01:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. frequenza di allenamento..

    Iniziato da velasquez‎, 18-06-2010 10:31 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,156
    robybaggio10
    18-06-2010, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. scheda rest pause

    Iniziato da velasquez‎, 18-06-2010 05:31 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,851
    velasquez
    18-06-2010, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 206 di 473 PrimaPrima ... 106156196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216256306 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home