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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 5126 a 5150 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Occhiolino polpacci e plateau

    Iniziato da killer82‎, 07-07-2010 06:52 PM
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    NastyChris
    09-07-2010, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. mi aiutate please!!!!!!!

    Iniziato da ak47‎, 06-07-2010 08:15 PM
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    ak47
    09-07-2010, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento dorsali co

    Iniziato da miki_8_9‎, 06-07-2010 04:47 PM
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    orudozac
    09-07-2010, 07:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. cresco solo di gambe..come è possibile?

    Iniziato da bonzoman‎, 28-06-2010 04:01 PM
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    bonzoman
    08-07-2010, 09:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Luglio-Agosto cercando di mantenere la forza e...

    Iniziato da Jaime‎, 26-06-2010 11:35 PM
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    Jaime
    07-07-2010, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Pesi e kick insieme?

    Iniziato da Damocle‎, 23-06-2010 12:00 PM
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    VPower
    07-07-2010, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sorpreso Pianificazione nuovo anno di allenamento

    Iniziato da bettoban‎, 07-07-2010 02:25 PM
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    bettoban
    07-07-2010, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. un piccolo aiuto

    Iniziato da niko92‎, 06-07-2010 09:16 PM
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    NastyChris
    07-07-2010, 09:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Allenamento Addominali con manubrio

    Iniziato da musicenferno‎, 06-07-2010 02:05 PM
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    musicenferno
    07-07-2010, 08:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. MACROCICLO ANNUALE parte II

    Iniziato da LostAngel‎, 06-07-2010 12:05 PM
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    NastyChris
    06-07-2010, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consiglio per principiante

    Iniziato da Mr N‎, 26-06-2010 10:51 AM
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    wallace
    06-07-2010, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Mcrocico annualme critiche cercasi PARTE 1

    Iniziato da LostAngel‎, 06-07-2010 12:02 PM
    Allegati: 1
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    LostAngel
    06-07-2010, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. scheda di fullbody di massa

    Iniziato da musicenferno‎, 05-07-2010 09:25 PM
    Allegati: 4
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    Mancino
    06-07-2010, 12:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. consigli incremento massa foto

    Iniziato da perugino‎, 05-07-2010 08:11 PM
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    perugino
    05-07-2010, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Richiesta x nuova scheda di allenamento

    Iniziato da zenn84‎, 01-07-2010 07:59 PM
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    circle69
    05-07-2010, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. salve mi presento e chiedo gentilmente un parere un consiglio vi ringrazzionsi da ora

    Iniziato da ironcassius‎, 30-06-2010 01:16 PM
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    circle69
    05-07-2010, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Non mi alleno da anni, va bene questa bozza di scheda per iniziare?? GRAZIEE

    Iniziato da kewin‎, 01-07-2010 09:05 PM
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    kewin
    03-07-2010, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Sedute dinamiche in multifrequenza.

    Iniziato da abacus‎, 30-06-2010 02:24 PM
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    abacus
    01-07-2010, 01:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. La progressione

    Iniziato da luca366‎, 28-06-2010 12:00 PM
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    djdo
    28-06-2010, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Opinioni su scheda periodo massa

    Iniziato da Pro_Patria‎, 22-06-2010 10:28 AM
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    djdo
    28-06-2010, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. consigli su allenamento a casa

    Iniziato da vercinge torige‎, 21-06-2010 07:12 PM
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    djdo
    28-06-2010, 09:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Creazione vostra sheda personale

    Iniziato da Bodystar‎, 27-06-2010 12:18 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,287
    Bodystar
    27-06-2010, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consiglio su incremento massa (+ foto)

    Iniziato da Light Yagami‎, 18-06-2010 01:01 AM
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    Spitfire
    26-06-2010, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Presentazione e Richiesta di Consigli

    Iniziato da ragazzo88‎, 25-06-2010 06:06 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,665
    djdo
    26-06-2010, 09:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. "Sculata": come evitarla

    Iniziato da User_del85404‎, 23-06-2010 06:43 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,368
    User_del85404
    26-06-2010, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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