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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 5101 a 5125 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 32,781
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Che ne dite di questa scheda Pliometrica?

    Iniziato da jumper‎, 08-07-2010 01:58 PM
    • Risposte: 4
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    jumper
    12-07-2010, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Salve, mi presento e chiedo umilmente consigli

    Iniziato da edwards45pd‎, 07-07-2010 06:57 AM
    • Risposte: 15
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    edwards45pd
    10-07-2010, 02:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino polpacci e plateau

    Iniziato da killer82‎, 07-07-2010 07:52 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,248
    NastyChris
    09-07-2010, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. mi aiutate please!!!!!!!

    Iniziato da ak47‎, 06-07-2010 09:15 PM
    • Risposte: 3
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    ak47
    09-07-2010, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Allenamento dorsali co

    Iniziato da miki_8_9‎, 06-07-2010 05:47 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,051
    orudozac
    09-07-2010, 08:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. cresco solo di gambe..come è possibile?

    Iniziato da bonzoman‎, 28-06-2010 05:01 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 17
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    bonzoman
    08-07-2010, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Luglio-Agosto cercando di mantenere la forza e...

    Iniziato da Jaime‎, 27-06-2010 12:35 AM
    • Risposte: 19
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    Jaime
    08-07-2010, 12:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Pesi e kick insieme?

    Iniziato da Damocle‎, 23-06-2010 01:00 PM
    • Risposte: 9
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    VPower
    07-07-2010, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Sorpreso Pianificazione nuovo anno di allenamento

    Iniziato da bettoban‎, 07-07-2010 03:25 PM
    • Risposte: 2
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    bettoban
    07-07-2010, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. un piccolo aiuto

    Iniziato da niko92‎, 06-07-2010 10:16 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,092
    NastyChris
    07-07-2010, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Allenamento Addominali con manubrio

    Iniziato da musicenferno‎, 06-07-2010 03:05 PM
    • Risposte: 3
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    musicenferno
    07-07-2010, 09:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. MACROCICLO ANNUALE parte II

    Iniziato da LostAngel‎, 06-07-2010 01:05 PM
    • Risposte: 1
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    NastyChris
    06-07-2010, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consiglio per principiante

    Iniziato da Mr N‎, 26-06-2010 11:51 AM
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    wallace
    06-07-2010, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Mcrocico annualme critiche cercasi PARTE 1

    Iniziato da LostAngel‎, 06-07-2010 01:02 PM
    Allegati: 1
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    LostAngel
    06-07-2010, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. scheda di fullbody di massa

    Iniziato da musicenferno‎, 05-07-2010 10:25 PM
    Allegati: 4
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    Mancino
    06-07-2010, 01:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. consigli incremento massa foto

    Iniziato da perugino‎, 05-07-2010 09:11 PM
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    perugino
    05-07-2010, 09:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Richiesta x nuova scheda di allenamento

    Iniziato da zenn84‎, 01-07-2010 08:59 PM
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    • Visite: 2,271
    circle69
    05-07-2010, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. salve mi presento e chiedo gentilmente un parere un consiglio vi ringrazzionsi da ora

    Iniziato da ironcassius‎, 30-06-2010 02:16 PM
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    • Visite: 2,564
    circle69
    05-07-2010, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Non mi alleno da anni, va bene questa bozza di scheda per iniziare?? GRAZIEE

    Iniziato da kewin‎, 01-07-2010 10:05 PM
    • Risposte: 7
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    kewin
    04-07-2010, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Sedute dinamiche in multifrequenza.

    Iniziato da abacus‎, 30-06-2010 03:24 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,248
    abacus
    01-07-2010, 02:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. La progressione

    Iniziato da luca366‎, 28-06-2010 01:00 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,463
    djdo
    28-06-2010, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Opinioni su scheda periodo massa

    Iniziato da Pro_Patria‎, 22-06-2010 11:28 AM
    • Risposte: 6
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    djdo
    28-06-2010, 11:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. consigli su allenamento a casa

    Iniziato da vercinge torige‎, 21-06-2010 08:12 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,061
    djdo
    28-06-2010, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Creazione vostra sheda personale

    Iniziato da Bodystar‎, 27-06-2010 01:18 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,441
    Bodystar
    27-06-2010, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio su incremento massa (+ foto)

    Iniziato da Light Yagami‎, 18-06-2010 02:01 AM
    • Risposte: 9
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    Spitfire
    26-06-2010, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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