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Discussioni da 5101 a 5125 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. body building e capillari

    Iniziato da stefy86‎, 21-07-2010 11:06 AM
    • Risposte: 8
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    fifty
    21-07-2010, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. voi che esercizi fate per gli addominali?

    Iniziato da vercinge torige‎, 20-07-2010 10:29 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,073
    Dargor
    21-07-2010, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. cardiofrequenzimetro come sfruttarlo al meglio!

    Iniziato da mc2‎, 18-07-2010 11:58 PM
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    mc2
    20-07-2010, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consiglio scheda

    Iniziato da ermi78‎, 19-07-2010 01:22 PM
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    allemdc
    20-07-2010, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Rilevazione della potenza muscolare con un iPhone

    Iniziato da exelio‎, 19-07-2010 11:16 PM
    1rm, forza, potenza, power, squat
    • Risposte: 0
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    exelio
    19-07-2010, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Aiuto per correggere e migliorare scheda di allenamento completo

    Iniziato da edwards45pd‎, 17-07-2010 01:34 PM
    • Risposte: 1
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    edwards45pd
    19-07-2010, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Stuart Mc Roberts in Italia

    Iniziato da emmekappa‎, 13-07-2010 01:51 PM
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    menphisdaemon
    19-07-2010, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Sorpreso controllo programma per massa

    Iniziato da 33gian93‎, 19-07-2010 12:53 AM
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    33gian93
    19-07-2010, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Allenamento addominali per l estate

    Iniziato da 8x8‎, 18-07-2010 10:18 PM
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    8x8
    18-07-2010, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda massa nuova

    Iniziato da Zorro90‎, 10-07-2010 11:27 AM
    2 Pagine •
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    Zorro90
    18-07-2010, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Messaggio Consigli scheda allenamento

    Iniziato da JOKER91‎, 18-07-2010 11:14 AM
    allenamento
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    JOKER91
    18-07-2010, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. help please!!!

    Iniziato da JOKER91‎, 17-07-2010 09:40 PM
    • Risposte: 1
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    Spitfire
    17-07-2010, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. contrarre il muscolo durante il recupero

    Iniziato da UncleVin‎, 07-06-2010 05:03 PM
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    incredible hulk
    17-07-2010, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Allenamento estivo

    Iniziato da KBLUCA‎, 15-07-2010 03:17 PM
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    Spitfire
    16-07-2010, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda per Settembre 2010

    Iniziato da koolk‎, 15-07-2010 12:54 PM
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    djdo
    16-07-2010, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento nei mesi estivi... urgente!!!

    Iniziato da Nico74‎, 14-07-2010 12:49 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 11
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    djdo
    16-07-2010, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. estate,caldo,sudore,allenamento,sviluppo massa

    Iniziato da Eagle86‎, 15-07-2010 12:13 PM
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    NastyChris
    15-07-2010, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda massa cambiamenti??Mi aiutate!

    Iniziato da SixPack‎, 14-07-2010 11:52 PM
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    SixPack
    15-07-2010, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Allenarsi quando non c'è caldo xD

    Iniziato da Freyon‎, 14-07-2010 08:26 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,388
    djdo
    15-07-2010, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: Braccialetto dell'equilibrio efx

    Iniziato da kidre‎, 14-07-2010 11:32 PM
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  21. Sorpreso che ne pensate di questa scheda x massa?

    Iniziato da stewee‎, 09-07-2010 10:13 PM
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    • Visite: 2,009
    Eagle86
    12-07-2010, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Una scheda per me ...

    Iniziato da salvatore986‎, 12-07-2010 10:53 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,447
    NastyChris
    12-07-2010, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda braccia cosa cambiare??

    Iniziato da SixPack‎, 02-07-2010 11:06 PM
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    • Risposte: 21
    • Visite: 3,891
    SixPack
    12-07-2010, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Che ne dite di questa scheda Pliometrica?

    Iniziato da jumper‎, 08-07-2010 12:58 PM
    • Risposte: 4
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    jumper
    12-07-2010, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Salve, mi presento e chiedo umilmente consigli

    Iniziato da edwards45pd‎, 07-07-2010 05:57 AM
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    • Risposte: 15
    • Visite: 2,930
    edwards45pd
    10-07-2010, 01:00 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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