1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    496,985
Pagina 84 di 204 PrimaPrima ... 34747576777879808182838485868788899091929394134184 ... UltimaUltima
Discussioni da 2076 a 2100 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 58
    • Visite: 53,964
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 22,566
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 32,320
    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 25,043
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 36,639
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 21,549
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 24,039
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 70,770
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 156,646
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto Felice Aiutatemi! !!Scheda per aumentare la massa!

    Iniziato da kt1993‎, 04-07-2010 06:03 PM
    scheda allenamento massa
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,070
    Tersite
    06-07-2010, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. 2 Un consiglio

    Iniziato da Bodystar‎, 03-07-2010 02:31 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,617
    Bodystar
    05-07-2010, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Pesi e live rotoscoliosi

    Iniziato da Asdi.o‎, 03-07-2010 03:00 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,135
    Asdi.o
    03-07-2010, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. settimana di scarico, serve realmente?

    Iniziato da mc2‎, 30-06-2010 02:34 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 21,666
    mc2
    01-07-2010, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Arrivare in palestra già stanchissimi

    Iniziato da Zapo‎, 29-06-2010 11:18 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,882
    Call
    01-07-2010, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. NUova scheda per massa

    Iniziato da Bodystar‎, 28-06-2010 11:58 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,981
    Bodystar
    30-06-2010, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda d'allenamento

    Iniziato da LokaSackboy‎, 29-06-2010 05:49 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,282
    Spitfire
    30-06-2010, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. addominali di mattina e di sera

    Iniziato da schwarzyy‎, 29-06-2010 11:06 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,952
    NastyChris
    30-06-2010, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Ricomposizione e consigli

    Iniziato da Jeroen‎, 29-06-2010 12:14 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,448
    Jeroen
    29-06-2010, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. consigli sulla mia scheda

    Iniziato da tracer‎, 27-06-2010 05:26 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,355
    Tersite
    28-06-2010, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Braccialetti pesanti

    Iniziato da iamrocco‎, 25-06-2010 09:48 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 5,266
    °°sOmOja°°
    26-06-2010, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso Squat training

    Iniziato da JillCooper‎, 25-06-2010 11:20 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,285
    User_del85404
    26-06-2010, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Figo Aumentare di Peso e iniziare a scolpirsi

    Iniziato da Alienboy15‎, 22-06-2010 11:07 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,855
    Alienboy15
    26-06-2010, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Finito pesi aumento serie???

    Iniziato da Bodystar‎, 20-06-2010 12:58 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,852
    Bodystar
    25-06-2010, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Aumentare massa

    Iniziato da 123321‎, 23-06-2010 01:21 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,121
    NastyChris
    23-06-2010, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consigli per principiante

    Iniziato da fabrix84‎, 20-06-2010 02:16 PM
    Allegati: 5
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,734
    Tersite
    22-06-2010, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Allenamento pesi a casa, obbiettivo definizione

    Iniziato da Matrix46‎, 20-06-2010 12:32 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 5,744
    Matrix46
    21-06-2010, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. petto ok, invece spalle e braccia...?

    Iniziato da trilli‎, 11-06-2010 05:52 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,219
    trilli
    21-06-2010, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Progredire nelle trazioni

    Iniziato da dogsandsomethin‎, 21-06-2010 04:51 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,601
    Mancino
    21-06-2010, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allenare il collo

    Iniziato da JillCooper‎, 18-06-2010 10:44 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,575
    Spitfire
    21-06-2010, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Ho ancora qualche speranza?

    Iniziato da Piccolo Attila‎, 07-04-2010 04:05 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 4,263
    circle69
    21-06-2010, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Come posso fare per aumentare di peso?

    Iniziato da robox‎, 17-06-2010 04:31 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,594
    robox
    18-06-2010, 02:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Fino a che punto tirare?

    Iniziato da Damocle‎, 15-06-2010 08:18 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,713
    Damocle
    16-06-2010, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. riscaldamento per trazioni alla sbarra

    Iniziato da JillCooper‎, 15-06-2010 07:28 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 4,735
    JillCooper
    15-06-2010, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenamento Arti Marziali x novizio

    Iniziato da Calcalex‎, 15-06-2010 01:06 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,589
    Spitfire
    15-06-2010, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 84 di 204 PrimaPrima ... 34747576777879808182838485868788899091929394134184 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home