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Discussione: Consiglio dieta attuale soggetto particolare

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da weareblind Visualizza Messaggio
    questo sport sta deviando verso impostazioni mentali folli per risultati ordinari.
    Questa frase è la perfezione

  2. #2
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    Dico la mia in breve (sono stanco e ho gli esami )

    Potete mangiarvi quello che vi pare, l'importante è
    - La qualità degli alimenti
    - Rientrare nei macro giornalieri / settimanali se si appoggia la dieta flessibile
    - Evitare alti carbo e alti grassi nello stesso pasto

    C'è un post di tony24 in un altra discussione che fornisce un esempio chiarificatore
    Se voglio il risultato mi mangio gallette e albumi, se non voglio rinunciare al piacere mi faccio un panino al crudo ( non junk comunque..) ; i risultati non saranno gli stessi ovviamente, cosí come l'impegno profuso. Ad ognuno il suo

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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