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Discussione: Il mio diario

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  1. 31-03-2017, 05:34 PM #11
    Marco3458
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    Ok oggi seconda giornata con la nuova scheda, ho il video dello stacco della prima serie quindi con il 70% del massimale, sono arrivato a 10 ripetizioni però riguardando il video mi sembra che verso la 8 circa perdessi un po' la schiena, voi che dite ?

    Stacco 10-7-5 65,5Kg

    https://www.youtube.com/watch?v=-3Nq1sFs5AE
    Ultima modifica di Marco3458; 31-03-2017 alle 10:34 PM
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