Hai visto anche le altre considerazioni che ti ho fatto sopra sulle tue alzate?
Comunque il piede deve stare del tutto in appoggio a terra, per quel che riguarda la spinta dei piedi verso le spalle è già qualcosa di "avanzato", ma si intende questo:
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Hai visto anche le altre considerazioni che ti ho fatto sopra sulle tue alzate?
Comunque il piede deve stare del tutto in appoggio a terra, per quel che riguarda la spinta dei piedi verso le spalle è già qualcosa di "avanzato", ma si intende questo:
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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