Diciamo che non è poi nulla di cosi nuovo se vogliamo dirla tutta, perché molti punti cardine dell alimentazione e allenamento di cui si parla in quel programma, li ho trovati e letti anche su project invictus.
Pero io magari speravo di trovare quel piccolo accorgimento che per me puo fare una buona differenza e magari per un altro un po meno. Tutto qua.
E torno a quella che era la mia domanda; avete mai avuto esperienze con l'online coaching?
Pareri?



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