Ok quindi schiene parallela al pavimento e sedere piu alto...Originariamente Scritto da the77joker
Vediamo come va questa settimana..
Per lo squat che mi consigliate? Abbasso un paio di kg?
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Principiante
Ok quindi schiene parallela al pavimento e sedere piu alto...
Vediamo come va questa settimana..
Per lo squat che mi consigliate? Abbasso un paio di kg?
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Franco Columbu
In Pre Gara
Non parallela.
Per lo squat bisogna capire se hai mollato per una cattiva esecuzione oppure per il carico eccessivo.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Principiante
Nel tuo video sembra parallela...
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Franco Columbu
In Pre Gara
Beh sto imparando anch'io, non ho mai detto di essere un modello da prendere ad esempio
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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