Diario di Pogba10 : sacrificio e dolore maestri di vita!

[MrDoc]

PS: questo è quello che ti ho scritto io qualche settimana fa:

Piedi piantati solidamente a terra, gambe che spingono verso le spalle (in orizzontale, non verso l' alto)

[pogba10]

PS: questo è quello che ti ho scritto io qualche settimana fa:

Si ricordo, io mi sono focalizzato piu sul consiglio che mi dasti di cercare una posizione piu compatta e meno "spalmata" cosi a caso.
Deduco quindi che la posizione dei piedi sia errata visto che tengo talloni alzati..... no?
Per il fatto delle gambe che spingono verso le spalle che intendi piu o meno?
Devono stare abbastanza divaricate?


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[MrDoc]

Hai visto anche le altre considerazioni che ti ho fatto sopra sulle tue alzate?

Comunque il piede deve stare del tutto in appoggio a terra, per quel che riguarda la spinta dei piedi verso le spalle è già qualcosa di "avanzato", ma si intende questo: