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[domenico94]

Tony, da parte mia non c'era alcun flames. Erano domande lecite, visto che l'unico modo per capire se ci sia o meno un certo apporto di creatina sarebbe quello sopra citato. E poi scarso apporto di creatina = creatina che scarseggia nella propria alimentazione, quindi ''deficit di creatina'' che secondo BBGeneration potrebbe essere integrato tramite integratori (cosa che a parer mio non sta nè in cielo nè in terra visto che viene prodotta naturalmente).

L'uso ''palestroide'' di creatina ha una sua utilità solo se in sovradosaggio, altrimenti a che serve spendere un sacco di soldi per integrare qualcosa che viene prodotta a sufficienza mangiando in maniera equilibrata?