Originariamente Scritto da gabrysg
Mi sto stufando ragà
Praticamente è passato un anno.
Mi sono allenato duramente, con costanza
Sono migliorato nei multiarticolari
Ho pure iniziato a calcolare macro e calorie
Ho preso integratori
Risultato? Ho le stesse identiche misure di un anno fa
80kg
16%
Stesse misure addome petto e braccia
Sono scoraggiato
O prendo un ciclo di tren o non vado ancora tanto avanti
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