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Discussione: Dieta per massa

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Miki99 Visualizza Messaggio
    Come mi consigli di dividere i macro?
    ma l'allenamento continuo con ipertrofia?
    Non hai letto i thread che ho in firma

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
    Non hai letto i thread che ho in firma
    No in realtà ho letto il primo, sul fatto che si è "principianti" in vari casi, gli esercizi fondamentali ecc. Ho avuto l'occasione di leggere velocemente quello, ma gli altri mi dava 'page not found', scusami.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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