Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Sicuramente la cinta nel raw mi da più compatezza e perciò mi sento più sicuro.
La svogliatezza sarà dovuta agli ultimi
W.o pesanti.
Atleta cmq è una parola grossa..sono
Un semplice amatore che vorrebbe il più tempo possibile fare questo sport.
Dai numeri che fai da "svogliato" direi che se avessi più tempo da dedicare faresti dei gran carichi
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Grazie Doc!
Ma sono 10 anni che mi alleno..male aggiungerei
Tutto quello che ho ricavato sia che peso 70kg o 90kg è un 2bw di squat 1.5 bw di panca e 2.5 di stacco ovviamente geared.
Purtroppo disciplina e divertimento
Non vanno d'accordo.
Quando terminerà il divertimento..
Finirò di allenarmi...quello che cerco di fare da un po..invece è magari ruotare i cicli
Ma mantenere una tecnica decente.
Domani cmq tento il max di sumo
Spero 215/220.
Credo che Zio mauri intendesse non tanto il divertimento mentre ci si allena, ma "i divertimenti" al di fuori della palestra, orge e bagordi che fanno rendere meno in allenamento. Per quello diceva che finiti i divertimenti aumentava al concentrazione.
Io se non mi divertissi non mi allenerei.
In bocca al lupo!!!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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