Il mio primo diario (MadHatter)!

[MrDoc]

Questo è un affondo corretto

[MadHatter]

Perfetto, sto provando a fare in questo modo, appena possibile farò un altro filmato per capire se il cambiamento è solo nella mia testa o se effettivamente ho migliorato l'esecuzione.

Oggi intanto sono andata a fare la mia prima analisi bioimpedenziometrica. Non ho ancora studiato i valori che mi sono usciti rapportati ad un contesto da bb, ma lo farò a breve. Intanto posto i risultati, magari capendone più di me potrete dirmi se possono andar bene o sono sballati

Altezza 167
Peso 51,9
BMI 18,6
Vita 67
Fianchi 84,5
WHR 0,80
Coscia superiore 51,5
Coscia inferiore 33
Caviglia 20,5
Polso 15
FAT 10%
TBW 42%
MUS 90%
Metabolismo basale 1533

[MrDoc]

Perfetto, sto provando a fare in questo modo, appena possibile farò un altro to filmato per capire se il cambiamento è solo nella mia testa o se effettivamente ho migliorato l'esecuzione.

Per avere la visione migliore dell affondo la ripresa va fatta da lato ad altezza affondo