Citazione Originariamente Scritto da MadHatter Visualizza Messaggio
Grazie mille sto guardando i video e cercando di replicarne l'esecuzione qui a casa filmando le mie, non avendo nessuno che possa seguirmi da vicino mi sembra il modo più pratico. E sto cercando di farmi correggere gli errori dal pt in palestra quando non è occupato a seguire gente che sale e scende dallo scalino o va a rallentatore sul tappeto.
Consiglio mio: pubblicali di volta in volta i video come facciamo noi
Da soli (e soprattutto se si è inesperti) non si sa quali su quali accorgimenti concentrarsi
Se non fosse per Doc, io, a furia di voler copiare alla perfezione i video, mi sarei spaccato con lo stacco u.u