Squat : lavori meglio con il carico più alto perchè stai leggermete più su con il torace

Panca: sono il primo a capire le implicazioni di un carico che matte un po di soggezione, comunque le hai gestite discretamente, il movimento era buono nonostante la fatica, devi solo crederci di più e andare leggermete più decisa

Stacco: direi proprio che ci siamo, hai interiorizzato il movimento e lo fai giusto a 60 kg come a 80, ottimo, possiamo valutare una programmazione più articolata se vuoi, atrimenti anche così lavori bene e ti puoi "autoregolare" in base alla tua condizione. Comunque la doppia con 80kg (quasi) facile