Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
L'arco nella panca è questione di mobilità della schiena e, per chi non è fortunato di natura, va allenata.
Alzare i piedi da terra non penso sia di aiuto (anzi, credo si ottenga l'effetto contrario).
Hai le gambe lunghe... Prova ad aprirle e portarle più che puoi sotto il sedere (tenendo i piedi totalmente appoggiati a terra).
Insomma... sposta le gambe, fai dei tentativi, troverai la posizione migliore e più comoda.

Chief ingentilator
Perfetto, proverò a fare così. Di sicuro la mobilità e’ sempre stato un mio grosso limite, dovrò sicuramente lavorarci tanto.