Ok ma non strafare, se non ti è agevole una posizione, variala. Inoltre, solo per le prove, potresti usare un carico più leggero e alzare il bilanciere temporaneamente con degli spessori. Così puoi cercare la posizione giusta senza rischiare di farti male
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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