Zio Mauri

[Zio mauri]

Squat con fermo bello, non forzare troppo lo spingere indietro il sedere prima di scendere.

Stacco buono, prova a ridurre di 5 cm la distanza dei piedi e di conseguenza, di altrettanto, la distanza delle mani.

Doc mi sa che finisco nella parte liscia del bilanciere....
P.s. grazie per lo squat, inizia a sembrare decente