Perfetto, sto provando a fare in questo modo, appena possibile farò un altro filmato per capire se il cambiamento è solo nella mia testa o se effettivamente ho migliorato l'esecuzione.
Oggi intanto sono andata a fare la mia prima analisi bioimpedenziometrica. Non ho ancora studiato i valori che mi sono usciti rapportati ad un contesto da bb, ma lo farò a breve. Intanto posto i risultati, magari capendone più di me potrete dirmi se possono andar bene o sono sballati
Altezza 167
Peso 51,9
BMI 18,6
Vita 67
Fianchi 84,5
WHR 0,80
Coscia superiore 51,5
Coscia inferiore 33
Caviglia 20,5
Polso 15
FAT 10%
TBW 42%
MUS 90%
Metabolismo basale 1533
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