In effetti, come dice Doc, col touch & go è più facile, anche se cerco di non sfruttare rimbalzi. Tuttavia, non molto tempo fa, facevo 4 colpi coi 75 kg in questo modo. L'alto volume sta comunque aiutando presa, fiato e resistenza. Sulla forza non posso esprimermi, perché prima non superavo mai le 4 rep pesanti e stavo al max su 6 rep al 60-65% (credo... sono stime a spanne; come sai, il Mister mi evitava i calcoli).