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Discussione: Diario gigi warrior

  1. Oggi, 07:41 AM #2356
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    6i6i non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    squat
    discesa 4" 100x3
    fermo 4" 100x3
    salita 4" 100x3
    https://youtube.com/shorts/qnlSBV6Vd...rmIJ2czNO-bUoY
    panca
    fermo 2" 2x1 127,5
    fermo 1" 2x1 135
    fermo 3" 2x1 120
    https://youtube.com/shorts/TT21U7pc8...cU7fwYzD9FzqgM
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    fermo 4" 155x3
    salita 4" 155x3
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    trazioni orizzontali 3x8
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  2. Oggi, 07:46 AM #2357
    6i6i
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    Sera
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    ring row 3x10
    pulley presa larga 3x10
    gorilla row 3x10
    vogatore 6km 30'
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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