Diario di nasmil

[nasmil]

scusa Nasmil, mi sono perso qualche pezzo, potresti riassumere in 3 parole cosa è successo?

Ad ottobre ho giocato una partita di calcetto, per controllare un pallone alto ho appoggiato male la gamba e ho sentito un "tac" dietro il ginocchio (roba di tendini). Continuo a giocare senza problemi e concludo la partita.
Nei giorni/mesi successivi rimane un fastidio/dolore che non mi permette di allenare le gambe o di correre.

Mi sono fatto visitare da poco e sto seguendo una terapia a base di siringhe. Dolorosa, ma sta funzionando!

[.:überfranz:.]

mi dispiace, ma forza che sei una roccia!

[nasmil]

mi dispiace, ma forza che sei una roccia!

Grazie uber, ogni cosa è un insegnamento e quindi ritengo che anche questa lo sia...

Oggi stacchi da terra con 50 kg. Andati mediamente bene, 4 serie x reps a sensazione.