Bene.
La sensazione era buona.
Carico da 70%, vediamo a più alte percentuali.
Unica cosa che ancora non riesco a sentire: spinta dei piedi al 100 per cento.
Schiena finalmente viva, ma in 3 mesi ci ho fatto veramente molto volume, trazioni in isometria me le sogno la notte.
Avanti.