Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

tralasciamo il discorso peso. Non credevo di scendere “naturalmente “. Sarà che gli ormoni finalmente lavorano, dopo tanti anni.
È anche vero che non sto certo mangiando come un leone, per colpa del caldo.
Ma fare altri sprint, come hai detto, non me la sento. Il mio peso mi è affezionato, non cala nella notte come accade ai più. Semmai sale... dovrei davvero fare sacrifici che questa volta voglio evitare, perché mi servono tutte le energie per lavorate, per allenarmi, per andare in moto la sera tardi, per la casa e chi la abita.

Non so quale sia il precedente massimale.
Nei -57 avevo 54-56 kg
Nei -47 ho fatto 47,5 (50 nulli per alzata di chiappa)
Nei - 52 non ricordo quanto avessi alzato

[MrDoc]

Non so quale sia il precedente massimale.
Nei -57 avevo 54-56 kg
Nei -47 ho fatto 47,5 (50 nulli per alzata di chiappa)
Nei - 52 non ricordo quanto avessi alzato

A breve lo scopriremo, ma da come hai fatto le ultime singole ho buone aspettative; l' importante è che tu faccia i test come hai fatto le ultime alzate e che non ti faccia condizionare dal carico (...so che è più facile a dirsi che a farsi)