diario di kel

[Muscia]

Kel sei incorreggibile

Per carità ti capisco perché anch'io ho sgarrato qualche volta, però poi mi sono reso conto che è più efficace allenarsi con carichi che consentano di familiarizzare con la tecnica e incrementare pian piano. Quando carichi troppo oltre che rischiare di farti male non stai neanche lavorando in funzione dei progressi a cui punti.

Non prenderlo come un rimprovero ma come un consiglio da un amico che ha la tua stessa voglia di aumentare i kg e "sentirsi forte".

Riguardo alla gara da quel che ho capito di questo ambiente penso che nessuno ti considererà un "peso" ma saranno contenti di vedere che questo sport sta attirando anche persone nuove, fuori dal giro tradizionale.

[eraser]

Sono curioso di sentire il commento di Doc...

Ma intanto ti dico la mia.

Kel...sei un pirla di discrete dimensioni!!!
Ma le "teste dure" mi piacciono. Quindi pollice alzato per me!

Non si partecipa alle gare solo per vincere, altrimenti parteciperebbe solo il 1* classificato.

Ci si mette in gioco.

Però a te serve un coach che ti aiuti ad andare in gara.
Ci sono tante piccole correzioni da fare..ma la testa dura ti aiuterà a velocizzare l'apprendimento.

Chiedi a quel santo di Doc (o a qualche altro che doc stesso potrebbe suggerirti..) di seguirti in qualche allenamento.

Ci sono delle regole da rispettare in gara.

Gli altri atleti ti aiuteranno. E sono certo che saranno i primi ad applaudirti.

Ma un coach TI SERVE.

PS.....mentre guardavo la penultima reps di panca ho detto ad alta voce:" ..non farlo!". E invece tu hai fatto un'altra Rep. Sei un discreto pirla. Bravo..

Ps2.....io farei un programma di massima intensità per prepararmi alla gara. Tantissimi allenamenti sulle 3 alzate con recuperi lunghi. E concentrati. IMHO.