Nello stacco 130 l’equilibrio l’hai perso in partenza guarda all’inizio come te lo tiri indietro, sposti indietro sedere e ginocchio e arrotondi la schiena prima ancora di sollevare.
Nello stacco 130 l’equilibrio l’hai perso in partenza guarda all’inizio come te lo tiri indietro, sposti indietro sedere e ginocchio e arrotondi la schiena prima ancora di sollevare.
Ultima modifica di the77joker; 13-01-2018 alle 01:13 PM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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