Bodybuilding: Lifestyle Malvisto?

[bacchinif]

Apro questo thread per confrontarmi con voi su un tema, a mio avviso, molto interessante: l'integrazione di chi conduce un stile di vita "attivo e salutistico" nella società quotidiana, fatta di amicizie, relazioni, impegni lavorativi e quant'altro.

Immagino che chiunque si alleni ed alimenti seriamente si sia, almeno una volta nella vita, imbattuto nel classico soggetto medio di turno (amico, parente, conoscente) che criticava l'attività svolta in palestra (reputata eccessiva e con finalità non desiderabili) e/o l'alimentazione troppo ferrea e scandita (anch'essa, a suo avviso, ingiustificata).

Ebbene, la domanda è molto semplice: come riuscite a convivere con questi continui attacchi da parte di chi ci circonda nei confronti di quello che facciamo e di ciò che ci piace fare? Avete sviluppato una vostra strategia di risposte? Come si fa a mantenere una certa integrità morale ed a non essere scambiati per il classico soggetto "tutto muscoli e niente cervello" (che, ahimè, conti alla mano esiste)?

Cosa rispondi a chi critica il tuo stile di vita?

1. Nulla, tanto ormai ci ho fatto il callo convivendoci da anni.
   
   
2. Provo spiegargli i benefici di condurre uno stile di vita sano sia dal punto di vista motorio che alimentare.
   
   
3. Gli rispondo semplicemente che ciò che fa star bene - in questo caso lo stile di vita succitato - è sempre la scelta giusta.
   
   
4. Me ne frego, e gli do ragione solo per evitare discussioni inutili.
   
   
5. Un po' mi lascio influenzare dalle sue parole e mi domando se il tempo usato in questi anni sia stato ben speso o meno.
   
   
6. Altro. Scrivilo nei commenti!

[eraser]

7 - .azzzo.me.ne...

Ma se vogliamo essere un pochino più dettagliati la risposta è tanto semplice quanto scontata...

Sbattendosene l'apparato riproduttivo.

Preoccuparsi troppo di quello che pensano gli altri di noi dimostra solo la necessità di migliorare l'autostima, non la dieta.

[bacchinif]

7 - .azzzo.me.ne...

Ma se vogliamo essere un pochino più dettagliati la risposta è tanto semplice quanto scontata...

Sbattendosene l'apparato riproduttivo.

Preoccuparsi troppo di quello che pensano gli altri di noi dimostra solo la necessità di migliorare l'autostima, non la dieta.

Hai ragione. Il punto, più che altro è un altro: spesso a criticare sono proprio le persone che più o meno ti stanno vicino (amici stretti, parenti, famigliari e così via) ed è chiaro che una critica mossa da loro ha un peso maggiore rispetto a quella del tipo di turno che vive di luoghi comuni.

Per me è incredibile constatare quanto questo stile di vita sia poco accettato e malvisto, in favore di uno molto più convenzionale e poco salutare (psichicamente e fisicamente).

[eraser]

Vale sempre la risposta -7 ) ...

[bacchinif]

Vale sempre la risposta -7 ) ...

Proprio ieri sera una persona mi ha chiesto se stessi continuando ad andare in palestra e che secondo lui i muscoli erano necessariamente da abbinare alle persone ignoranti/tamarre...

[eraser]

Proprio ieri sera una persona mi ha chiesto se stessi continuando ad andare in palestra e che secondo lui i muscoli erano necessariamente da abbinare alle persone ignoranti/tamarre...

..mens sana....

[carnera]

Io ho vitato 4 e 1, ma potrei anche votare anche 6... Nel senso che gli amici e i familiari più stretti mi conoscono e sono abituati alle mie stranezze e non si stupiscono più.

Le persone che frequento meno commentano e perculano, ma me ne sbatto perchè io sono più grosso e più bello.

[bacchinif]

Ma si è sempre la stessa storia, classico esempio fai uno shaker di proteine in polvere (magari a scuola) non passa un secondo che la stragrande maggioranza inizia con i soliti commenti, "ma sei matto le proteine!!! sai che fanno male" e poi però li vedi mangiarsi merendine confezionate e patatine tutti i giorni, una volta cerchi di spiegargli la seconda ci riprovi e poi vaffan**** e li lasci perdere.

Casa stessa identica cosa, solo che non ci provo nemmeno a spiegarmi perchè so che sarebbe solo fiato sprecato.

Conclusione, continuo per la mia strada e me ne frego di quello che dicono gli altri.

A questo punto l'intera diatriba potrebbe virare su: perché il bodybuilding è così malvisto, in confronto ad altri sport?
Sono abbastanza sicuro che una qualsiasi altra persona (adolescente o adulto che sia) con la fissa di un altro sport (nuoto, tennis e così via) non verrebbe visto alla stessa maniera, anzi... in qualche maniera addirittura lodato perché le succitate attività sono reputate come "salutistiche" e "nobili".

[bacchinif]

Mah, secondo me c'è molta disinformazione sul BB, probabilmente uno quando pensa al BB pensa ad arnold, coleman o al grosso di turno e tutti sanno che quella gente prende doping, facendo 1+1 assocciano il BB al doping e diciamo anche che è lo sport dove si nota maggiormente l'uso di queste sostanze, infatti anch'io penso che a quei livelli il BB non sia salutare, basta pensare allo youtuber/BBer rich piana ne hanno parlato pure al telegiornale "BBer famoso trovato a casa senza sensi e con oltre 40 sostanze dopanti" infatti ora è morto molto probabilmente a causa della vita da BBer che faceva, ma li siamo a livelli estremi, invece la gente a volte non capisce che noi atleti natural che lo pratichiamo sia per fini estetici ma anche per stare bene non ci crearà problemi ma ci darà solo vantaggi, perchè alla fine secondo me il BB a differenza di altri sport e se uno è appassionato diventa un modo di vivere, cosa che almeno per mia esperienza difficilmente succede negli altri sport praticati a livello amatoriale.

La questione è molto semplice: per mettere massa muscolare (che tu sia un amatore, un intermedio o un professionista) devi intraprendere uno specifico stile di vita (h24, conditio sine qua non), mentre se vuoi giocare a tennis e fare le partitelle il sabato con gli amici puoi tranquillamente rimanere staccato in poltrona con una birra in mano.

Il caso di Rich Piana non c'entra nulla. Ci sono tantissimi pazzi al mondo, in tutte le discipline.

[carnera]

Il bodybuilding è sempre stata una cosa da outcast, in italia soprattutto Non so bene perchè... me lo chiedo spesso, ma non ho una risposta.

Fortunatamente (o forse sfortunatamente) negli ultimi anni il fitness sta diventando di moda, come tutto il baraccone che orbita attorno a tutto quello che è fit-qualcosa, tra qualche anno vedrete che lo shacker non sarà più un taboo

[TaraGollet]

Io di solito mi muovo tra le risposte 2-3, spiegando pacatamente come è cambiata in positivo per me la visione delle cose e del mio stile di vita e dei benefici oggettivi che può apportare. Cerco di rimanere comunque abbastanza riservata a riguardo (non è che ho instagram o facebook dove posto tutti i giorni mie foto in posa, anzi lo uso per altro e non posto mai nulla di bb), perché è una cosa mia che faccio per me e non vedo perché sbandierarla al mondo. Ma anche perché ci sono pregiudizi su questa disciplina in generale, FIGURIAMOCI con una donna come me che vuole mettere su muscoli e che prende integratori. E chi ha voglia di star dietro a questi discorsi? :'D

Aggiungo che è vero che "fortunatamente" si sta sdoganando la moda del fitness e quindi sta diventando sempre meno un "tabù". Le mode vanno prese anche per i loro lati positivi, e qui ce ne sono diversi insomma.

[TaraGollet]

Aggiungo che una particolarità tutta italiana è che la palestra sia necessariamente associata a una persona tamarra e ignorante e pure un po' cafona - il problema è che per colpa di questo pregiudizio le palestre fioccano di questi personaggi e le persone come me sono state restie per anni a metterci seriamente piede proprio per il fastidio/disagio che queste persone provocano

[bacchinif]

Aggiungo che una particolarità tutta italiana è che la palestra sia necessariamente associata a una persona tamarra e ignorante e pure un po' cafona - il problema è che per colpa di questo pregiudizio le palestre fioccano di questi personaggi e le persone come me sono state restie per anni a metterci seriamente piede proprio per il fastidio/disagio che queste persone provocano

E' vero. Sopratutto qui al sud c'è questo credo: in palestra ci vanno i tamarri, punto. Non c'è proprio neanche vagamente l'idea che la cultura fisica ed estetica non vada necessariamente a braccetto con la superficialità.

[JJPower]

Voterei la 8) (''Spanco il suo totale e mi metto in zyzz pose'') ma sono debole e grasso quindi ripiego sulla 7) di Eraser XD

Ca**ate a parte è vero che chi segue un certo lifestyle è spesso criticato ma c'è anche da dire che certi soggetti nell'ambiente non aiutano a dare un'immagine migliore, e non parlo solo degli 'influencer' (che purtroppo influenzano davvero) ma anche persone comuni che pur allenandosi (e avendo quindi in teoria interessa a dare un'immagine più sana e meno 'da sociopatico' del fitness/bbing/ecc) sono una sorta di concentrato di luoghi comuni allucinante...

Tuttavia per quanto concerne la media di frequentatori di palestre in tutte quelle dove sono stato ho visto più professionisti in carriera (medici, ingegneri, ecc.) che non zarri/tamarri quindi anche la storia che il palestrato medio sia culturalmente 'scarso' non credo sia affatto vera

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[LaFran]

Pensa a me ... che convivo con un “pesce e patate” / “riso e pollo” e:
- lo costringo a morire di freddo perché ogni volta che cucina le sue cose puzzolenti lo chiudo in cucina con le finestre aperte
- quando porta in tavola i suoi broccoli surgelati dico: chi ha scoreggiato?
- giro per casa col vaso di Nutella in mano
- faccio finta di controllare l’asciugatrice per imboscarmi in bagno con la nutella
- cuoce gli albumi e puntualmente sente una vocina lontana ... “che puzza di mer.da, chi in ha tirato lo sciacquone?!”
- mi chiede: tu cosa mangi, oggi?! Ed io rispondo: “robba buona. Nutella”
- mi chiede: ti alleni? Oggi? Ed il rispondo: “muori”
- quando usciamo lo minaccio: “se ti porti la schiscetta ti abbandono sul posto”
- quando prepariamo i panini mi rifiuto di fargli quello “solo cotto, per me”. Mentre ognuno farcisce il proprio lo guardo e gli dico: “mi fai tanta tristezza”
- quando mi dice: basta Nutella, dai... rispondo “sto solo pulendo le pareti del vaso”
- quando i bambini mi chiedono un panino con la nutella: “dovete passare sul mio cadavere. È il mio
tessoooro”.

Le gioie della convivenza. Il vostro alimentarsi seriamente è pesante. Io sono più pesante di voi.