Ho visto cose peggiori

Panca: è effettivamente spalmato sulla panca invece di essere bello compatto in tensione con le scapole addotte (vatti a vedere in proposito il topic in evidenza in "teoria e tecnica") però controlla il bilanciere sia in discesa che in salita e accenna anche un fermo stabile al petto.

Squat: VIA L' IMBOTTITURA... per il resto (per quel che si vede) non è male, retroverte il bacino perchè sembra scendere molto, questo però sarebbe da vedere con videocamera laterale ad altezza affondo. Comunque non male, il carico sembra abbastanza centrato.