Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Se il peso scende nulla di cambia, goditi i miglioramenti e non avere fretta.

Pensa che il peso usato alla lat cala, ma tra un po' potrai fare le trazioni

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giusto..ma io le trazioni in presa supina con il mio peso le riesco a fare e neutra...solo quelle larghe son un supplizio XD