Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

Beh oddio... dovrebbe essere un tantino meglio di così, una panca [emoji23][emoji23][emoji23]

[MrDoc]

Beh oddio... dovrebbe essere un tantino meglio di così, una panca [emoji23][emoji23][emoji23]

Guarda, ti ringrazio per questo video, è assolutamente istruttivo
(....anche se probabilmente non eri tu nel video perchè io non ho visto un tricheco fare panca, ma una ragazza molto "appetitosa" )

Stavo pensando di riunire la tua spiegazione e il tuo video (se non ti dispiace) e fare un post in evidenza in "Teoria e Tecnica" con il titolo "Adduzione delle scapole nella Panca Piana" se ci riesco e mi dai il permesso

[Muscia]

Sono il solo che non riesce a vedere il video? In ogni caso, a nome di tutti i profani, grazie fran per cercare di farci imparare l'adduzione!

[eraser]

Video non disponibile....

[LaFran]

Guarda, ti ringrazio per questo video, è assolutamente istruttivo
(....anche se probabilmente non eri tu nel video perchè io non ho visto un tricheco fare panca, ma una ragazza molto "appetitosa" )

Stavo pensando di riunire la tua spiegazione e il tuo video (se non ti dispiace) e fare un post in evidenza in "Teoria e Tecnica" con il titolo "Adduzione delle scapole nella Panca Piana" se ci riesco e mi dai il permesso

[emoji23][emoji23][emoji23] addirittura?! Mi si dice però che yt lo abbia bloccato per violazione audio

[Orepex]

[emoji23][emoji23][emoji23] addirittura?! Mi si dice però che yt lo abbia bloccato per violazione audio

E' successo anche a me
Li bloccano se c'è una canzone di sottofondo coperta da copyright che durano più di tot secondi

[MrDoc]

Il video si vede di nuovo, ma che mi dici (La Fran) del fatto di farne un post in evidenza?

[LaFran]

Il video si vede di nuovo, ma che mi dici (La Fran) del fatto di farne un post in evidenza?

A me come video fa cag.are, ma se tu lo ritieni meritevole, a me fa solo piacere (e sorridere e ridere)

[MrDoc]

A me come video fa cag.are, ma se tu lo ritieni meritevole, a me fa solo piacere (e sorridere e ridere)

Forse non è perfetto, forse è un video "casereccio", ma è quanto di meglio io oggi possa trovare per far capire l' adduzione delle scapole