Post workout, farlo o meglio aspettare?

[LaFran]

ha già verificato, visto che scrive, in un altro therad: <<io vengo da una vita di mrdoc simili>>

Verifica se la tua scheda assomiglia a questa proposta.

https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html


.

[eraser]

ha già verificato, visto che scrive, in un altro therad: <<io vengo da una vita di mrdoc simili>>

Allora non farebbe "ciò che sta facendo ".

E non butterebbe € in inutili integratori.

Non credi?

[betazeta]

Una scheda senza i carichi non dice praticamente nulla.