Il problema è che appena ho provato ad abbassare I carbo l addome ha iniziato a pulirsi ma I muscoli si sono svuotati soprattutto petto spalle e bicipiti che stavano iniziando a dare qualche soddisfazione appena ero passato alla nuova tabella con ripetizioni piu alte, quindi mi viene da farvi una domanda:
È evidente, l ho notato anche in.passato che cresco di piu con un alto numero di ripetizioni (tra 8 e 12) è tuttavia solo illusione? É cioe solo massa sarcoplasmatica destinata a sparire appena abbasso I carbo?