Ecco sono messo cosi...in questo momento peso 73 ero arrivato a 75,7 un po piu appannato
Principiante
Ecco sono messo cosi...in questo momento peso 73 ero arrivato a 75,7 un po piu appannato
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Originariamente Scritto da ambrole
Ecco sono messo cosi...in questo momento peso 73 ero arrivato a 75,7 un po piu appannato
La situazione mi sembra chiara.
Non hai la pancetta che dici di avere...ma devi lavorare duramente in palestra.
4 sedute pesanti, con multiarticolari come base.
Ma non pensare di vedere risultati importanti per questa estate...se ci lavori con costanza il prossimo anno.
(Ovviamente ti confermo il "magna&spigni" iniziale!!!)
Eraser
...chew...before it's too late...
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