Oggi come previsto ho testato i (pseudo)massimali, mi sono imposto 3 tentativi come se fosse una gara (Lol), squat 75, 77.5 falliti e 77.5 andati (sembrano buone almeno spero) Marco mi incoraggia a mettere 80, ma io fedele ai 3 tentativi ho preferito evitare.
Passo alla panca e scopro (con moooolto piacere) che un collega (PT) ha fatto il corso con un certo Ado, è stato a Parma etc etc...
mi offre (gratuitamente ovvio) alcuni consigli sull'impugnatura (che mi invita ad allargare) e al mettere il polso in linea (cosa che avevo in precedenza notato anche io) 62.5, 65 volati a tal punto che pensavo mi avesse aiutato (e qui ho saputo che aveva fatto il corso con il sommo) e poi 67.5
stacco: essendo rimasto da solo (sigh sigh) con il precedente limite di 100 tondi tondi e rammentando che il coach Doc mi aveva detto che i 110 c'erano ho provato 105 andati bene 110 saliti e indeciso fra 112.5 e 115 ho tentato i secondi ma arrivati sotto il ginocchio ho riappoggiato (penso però di averli) non vuole essere una scusa ma credo di essere crollato di testa più che altro.
Soddisfatto nel complesso.
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