Master Olympia
Ciclo di Massa
e anche soggettiva la cosaOriginariamente Scritto da robybaggio10
Cmq si, io consiglio di farlo... tanto il gusto non cambia, forse leggermente la consistenza
Se dovessi mangiare della frutta secca al posto delle creme mi indirizzerei verso le noci,
Mr Italia
In Stretching
Grazie.
Per il momento in questi giorni in cui mi è finito il burro di arachidi lo sto sostituendo con 25 g di mandorle tritate da mettere nel porridge d'avena. Non male!
Edit: Molti dicono che non si devono mangiare più di tot mandorle al giorno onde evitare pericolose assunzioni di cianuro. Ci credete?
I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]
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